Йод – жизненно важный для организма микроэлемент, отвечает за нормальное функционирование щитовидной железы, которая, в свою очередь, регулирует рост и обмен веществ. Каждый человек ежедневно должен употреблять в пищу продукты, богатые им. Ежедневная потребность в нем у людей…